Elhagyhatom hirtelen a húst? Vagy kell átmenet, fokozatos "leszoktatás" a szervezetnek? Mennyiben lesz más vegaként az élet, mint húsevőként? Mármint itt arra gondolok, hogy hogy fogom érezni magam az étrendváltást követően.

Persze, hogy elhagyhatod. Arra érdemes odafigyelned, hogy fogyassz fehérjét és B12-t tartalmazó készítményeket. Amennyiben igényled az úgynevezett "hús élményt" azt is megadhatod magadnak. Magam is meglepődtem, hogy például a szejtánból mekkora csodák készülhetnek. A húsevő rokonom sem tudta megkülönböztetni a növényi húst az igazitól.

Sok sikert kívánok hozzá!