Vegetáriánusok! Van itt közületek olyan, aki nehéz fizikai munkát végez, vagy sportol rendszeresen, vagy fizikailag aktív életmódot folytat?

Noha nehéz fizikai munkát nem végzek (gyárban csak könnyűmunkásként dolgoztam külföldön átmenetileg, de egyébként is nő vagyok:), fizikailag aktív vagyok és sportolni is járok.

Régebben egyetem alatt heti 3 aerobicra jártam, manapság ez heti 1, és mellette még heti 1 squash. Ha jó az idő szívesen járok túrázni, barangolni, hegyet mászni, de extrém barlangtúrákra is eljárok (tehát felszereléssel, kiépítetlen barlangrendszerekbe). Ha az idő engedi, mindenhova biciklivel megyek (volt, hogy a 3-4 kilométerre lévő munkahelyemre is azzal jártam, tehát napi 6-8 kilométert bringáztam).

Mindig is ilyen életmódot folytattam. 13 éves korom óta vagyok lakto-ovo vegetáriánus, jó erőben vagyok. Nem is értem, miért ne lennék? :)

Kérdező: gondoltam, hogy nem te pontoztál...nem értem ezeket az idiótákat, akik idejárnak pontozni :(

Egyébként mi kb. 200 eurót költünk egy hónapban ételre 2 főre... tudom nem sok, de Németországban élek, és sok élelmiszer majdnem feleannyiba kerül csak, mint otthon!

8 órába, hajnali 4kor kelés, 6ig visszaalvás a vonaton, 6,45kor munka indul, 50 kilós egységeket kell emelni, húzogatni (kábelt behúzni) oszlopot emelni gép segít, oszlopra mászni oszlopról 30 kg-os egységeket leemelni, kötélen leengedni,

na ha ezt valaki tudja vegetáriánus vagy akár vegán étrenddel is pótolni azt leszopom!