Van itt olyan, aki "hisz" a paleolit táplálkozásban?

Évszázadokon keresztül ettek mindent az emberek. Mégis egészségesebbek voltak,mint a mai generáció. Olyan táplálkozás nem lehet egészséges,ami egyes ételeket kizár!

Változatosan kell enni tejet,zöldséget,húst,lisztes ételeket, stb. és amit lehet,otthon elkészíteni.

Nem a divatos trendeket kell utánozni.

"Évszázadokon keresztül ettek mindent az emberek. Mégis egészségesebbek voltak,mint a mai generáció."

Pont erről szól a Paleolit táplálkozás, majd a végén jól lefikázod.

Ha fingod nincs valamiről, minek böfögsz bele?

Millió évig az emberek változatosan ettek, ma már a tej és a gabonák dominálnak. Hatalmasat nőtt a szénhidrát bevitel, nemesített gabonákat termelünk.. elfordultunk a hagyományoktól, és abszolút máshogy eszünk, mint régen, mint kellene.

És van számtalan kutatás, ami az újféle táplálékaink mérgező hatását igazolja. Innentől ez nem hit kérdése. A ciánkapszula sem hittel öl, hanem mérgező.