Milyen magas fehérjetartalmú, azonnal fogyasztható vegán ételeket tudtok javasolni?
Figyelt kérdés
Olyanokra gondolok, mint pl. a tonhalkonzerv, amit csak kibontasz és eszel, csak ilyesmi érdekelne vegánban.2023. dec. 13. 11:45
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Tonhal konzerv nyilván nem vegán.
Avokádó krém esetleg,babkonzerv.
2/5 anonim válasza:
válasza:Tofu, edamame bab, hummusz, chia pudding, mogyoróvaj, szejtán, borsó, lencse, bab, csicseriborsó, brokkoli
3/5 anonim válasza:
válasza:Szójabab. Vagy van protein mix a lidlben amiben 32 gr protein van 100 grammonkent
4/5 anonim válasza:
válasza:Mindenféle hüvelyes konzerv, bab, lencse - különbözö fajták, csicseriborsó, stb
5/5 anonim válasza:
válasza:a 3-ast nem tudom miért kellett lepontozni, jót mondott.
Szója bab = Edamame bab
Ezt fagyasztva lehet kapni, berakod a mikróba vagy egy kis forró vízbe, kiolvad, és egy pici sóval, esetleg szezámmag olajjal és már eheted is.
De vannak helyek, ahol lehet kapni tisztítva is, szóval nem te eszed ki a hüvelyébõl. Friss, zöld íze van és rengeteg fehérjét tartalmaz.
És vannak vegán protein shakek, proteines joghurt, ez teljesen jó, reggel felkapod és már ihatod is, és bevittél 25-30 gramm fehérjét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!