Tudnátok ajánlani egészséges ételeket tartalmazó könyveket?

Egyik rokonomnak lesz születésnapja, és szakácskönyvet kért. Mostanában elkezdett egészségesen étkezni, figyel arra, hogy mit és mennyit eszik, viszont azt nem tudom, hogy konkrétan követ-e valamilyen étrendet. (De szerintem nem, mert nem láttam, hogy került volna bármilyen ételt)

Szóval egy olyan könyvet szeretnék találni, amiben egészséges ételek receptjei vannak, de nem egy konkrét étrendhez kapcsolódik. Szóval nem cukormentes vagy paleo receptek, csak simán egészségesek.