Ha valaki odafigyel arra hogy mit eszik az miért megjátszás sokak szemében?

Az senkit nem érdekel, ha mást eszel, mint a többiek.

De ha ebböl nagy akciót csinálsz, kinyilatkoztatod, hogy te egészségesen étkezel, nem úgy, mint a többiek, akkor engem is idegesítenél!

Mert sosem lehet tudni, hogy meddig bírja.

Másrészt pedig van, akinek ez jó, van, akinek az.

Szerinted az a jó, ha kevés húst eszel, más szerint ha sokat.

Nem beszélve arról, hogy ami neked kevés, az lehet, hogy másnak sok.

Honnan tudod, hogy mi a minőség?

Honnan tudod, hogy amit eszel, az jó mennyiség? Lehet, hogy kevés. Lehet, hogy sok. Lehet, hogy rossz minőség.

Sosem tudhatod ezeket biztosan.

Négyes, egész tudományágak foglalkoznak az étrendekkel, dietetikával és az emésztés működésével, ez tényállás nem pedig vélemény.

A véleményem meg már leírták: nem a tudatos és egészséges táplálkozást tartják rájátszásnak, hanem ha nem tudsz egy vendégséget átvészelni anélkül, hogy a paleo étrendről, a veganizmusról vagy a glutén kártékony hatásairól prédikálj.

Nem tudom, hogy a konkrét esetben mi történt. Nekem az a megjátszás, ha azt mutatja, hogy egészségesen táplálkozik (helyesen), titokban meg tömi magát minden egészségtelen édességgel, nasikkal stb.

Az egészséges táplálkozás fogalmával sincsenek sokan tisztában. Azt hiszik, hogy csak salátát lehet enni stb. A lényeg az egyensúlyban van. Egy pöri is lehet egészséges, ha úgy van elkészítve.

Egyrészt a rossz tapasztalatok miatt gondolják megjátszásnak. Sokan olvasnak valami diétáról, vagy éppen elkezdik, aztán 3 hétig mindenkinek azt magyarázzák, hogy milyen fontos az egészséges táplálkozás, stb. Utána meg nagyon sokan visszatérnek a megszokott pörköltjükre. Aki egészségesen táplálkozik, az tudja, hogy ha pl. egy vendégségben cukros sütemény van és eszik egyet, attól nem lesz semmi baja. Nem kezd el okoskodni, meg a többieket megtéríteni.

Másrészt a helytelen életmódról nehéz átszokni, nem is sikerül mindenkinek, valaki meg sem próbálja. Ezek az emberek, saját megnyugtatásukra azt mondják, hogy az egészségesen táplálkozó csak megjátsza magát.