Gombapaprikáshoz milyen köretet ami illik is hozzábés diétás is?

Mit értesz diéta alatt, mert millió dolog miatt lehet diétázni. pl. fogyókúra, cukorbetegség, stb.

Mivel az okot nem tudjuk és a gombapörkölt nokedlivel a legjobb, nehéz ötletelni.

Lehet készíteni galuskát zablisztből, de adhatod rizzsel is.

Rizs.

Nincs diétás étel. Az számít, hogy menyit eszel belőle.

Fűszeres, sült édesburgonyakockák.

Karfiolrizs.

Sült zellerhasáb (sült krumpli ízű)

Én is bulgurt, vagy kuszkuszt mondok.

Kb. egy jó hete kipróbáltam a kuszkuszt, hogyan működik, ha grízgaluskát kavarok belőle. Tökéletes, finom, rezgő. Csak ne leszűrd, ha merd ki a főző vízből.

Én tojásfehérje alapú morzsókát (nem tudom, hogyan nevezzem, a paleo oldalon így nevezték :D) tervezek a holnapi pörkölthöz, az ilyen tojásfehérjébe maglisztek, olajos magvak, sosem csinálom ugyanúgy, ezt zsírban sütöm ki. Hogy ez kinek diétás, nem tudom, nekem az, igyekszem nem túlzásba vinni a zsírt, hisz a pörkölt is zsíros, de úgyis eszem hozzá még nyers zöldséget.

A zabgaluska is remek hozzá, de az normális galuska, nekem nem diétás, de sokaknak az.

Amit írnak, hogy mennyiség, az igaz lenne, de ha valakinek sok galuska kell egységnyi pörkölthöz, az nem lesz azzal boldog, hogy a harmadánál elfogy, ő pedig éhes marad. De ha van e téren mozgástér, s mindenképpen galuskát akar az ember, akkor jó ötlet. Én is ettem már 10 gramm rizzsel az ételemet, mondjuk az sorminta szint, nem köret, de nekem megérte így.