Tudnátok mondani olcsó, viszont 10-15 perc alatt 1 főre elkészíhető reggelit?

Omlett, rántotta, tükörtojás, bundáskenyér

Bármilyen saláta, mellé vajas pirítós

Friss gyümölcsök natúr joghurttal, magvakkal (dió, mangula, mogyoró, stb.)

Műzli (ez vsz. inkább 10-15 mp)

Sült avokádó, sült banán, (sült) alma vagy körte egy kis sajttal mellé

Nekem az egyik gyors reggeli kedvencem (nem vagyok nagy reggeliző), ami pár perc alatt kész és hamar be lehet lapátolni:

1 natúr kefirbe vagy joghurtba bele botmixerezni 1 narancsot és /vagy banánt, almát, natúr zabpehely rá és fel perc múlva lehet enni.

[link]

Serpenyős pizza 10 perc alatt, szoktam ilyet készíteni.

Vigyázz, a leírt mennyiség kb. 30 cm-es átmérőjű pizzához elegendő!!! Ha gondolod, felezd a mennyiséget, és akkor kb. egy serpenyő-méretet kapsz!!!!