Ajánlanátok Norbi 1es, vagy fogyokúrába is illő sütirecepteket?

Nekem van egy update könyvem és van benne egy nagyon egyszerű,olcsó és finom édesség.Az egyik kedvencem.Kókuszgolyó update 1:

10 dkg zabpehely(én le szoktam darálni)

30 dkg alma (kb két nagy alma)

10 dkg kókuszreszelék

2 kávéskanál natur kakaópor

6-8 csepp rumaroma

pici folyékony édesítő

őrölt fahéj

esetleg a közepébe meggy,de én ezt ki szoktam hagyni

Az almát meghámozod és lereszeled,összegyúrod a többi hozzávalóval(a kókuszreszelék egy harmadát hagyd meg).Pár órára hűtőbe teszed,folpackal takard le,majd kis golyókat formálsz belőle és beleforgatod a maradék kókuszreszelékbe.

Jó étvágyat!