Mennyire diétás az alábbi nasi?

Ha diétázol ne nasizz vazze.

Teszed le rögtön!!!!

Gyerünk vissza edzeni, és még egyszer ne keljen szólnom!!!

Nekem (leszámítva a túrót, úgy tudom, a tejtermékeknek nagy az inzulinválasza, de nem azért nem eszem) rendben lenne, mert nincs benne sok szénhidrát. De étrendfüggő is a dolog, plusz nem mindegy, mennyi kókuszreszeléket eszel vele meg egyszerre, mert ugye a kókuszreszelék igencsak zsíros. Amivel a világon semmi gond nincs, sok zsírral remekül lehet fogyni, csak éppen a szénhidrát legyen alacsonyan. Ha a szokásos szénhidrátdús étrendbe teszed bele az extra zsírt, az nem jó kombó. Viszont a kalóriamennyiségről se feledkezzünk el, elég alapvető, nem lenne logikus zsírt tárolni, ha egyszer így is kalóriadeficited van, de nem vagyok szakértő.

Bocs, ha ettől nem lettél okosabb... :P