Ti ezeket hogy eszitek?

én eleve nem tudom az ilyet megenni, mert nekem túlságosan is édesek.. de a családban én fozok, s mindig estére van rá igény.. tehát nálunk vacsiként megy...

nem kell belole eszméletlen nagy mennyiséget készíteni, csak annyit, amennyi jólesik, s akkor akár vacsiként is megállja a helyét.. de ha reggel van elég idod vele poszmotolni, akkor reggelinek is tartalmas, s legalább segít elindítani a napodat..

ez szerintem sem ebéd, esetleg a mákusguba, ha kiadós leves (babgulyás, káposztaleves, halászlé) van elotte..

(1. vagyok)..

amúgy reggelire: rántotta, bundás kenyér, pirítós, korozott paradicsommal és paprikával, lágytojás sok zoldséggel, jogurt egy kis zabpehellyel és gyumolccsel..

vacsorára akár tejbegriz, tejberizs (bár ezt csak a családnak fozom meg), de amúgy sok-sok zoldség - túró / hal / tojás / sajt.. vagy héjában sult krumpli savanyúkáposztával..

remélem, hogy tudtam segíteni =)

Második válaszoló fogyózik vagy súlyt tart szerintem, amúgy én is ilyeneket eszek:)

Nálunk is a családnak van csak, kiadósabb leves után,

vagy egytálétel után, de van, hogy vacsorára.

Én reggelire mindig mást eszek.

-zabkása almával, joghurttal vagy túróval

-tk kenyér, főtt tojás, uborka, retek

-tk kenyér, sonka, sovány sajt, zöldségek

-tükörtojás, paradicsom

-rántotta mindenfélével ami van itthon

-tk magvas zsemle, körözött, paradicsom

vacsorára

zöldésg, gyümölcs, husos levesek(lightosabb-szal tészta nélkül, májgombóc a betét, sok sok öldség, pulykahusi(pl gulyásleves vagy raguleves)

rizs párolva hozzá hús vagy hal és saláta

rántotta

főtt tojás

paradicsomos hal

sült máj, hal, hús