Ismertek könnyű, egyszerű, gyorsan elkészíthető vacsi recepteket gyerekek részére? A vajaskenyér-vmi feltéttel leváltására.

spagetti -különböző szószokkal : sajt ,paradicsom ,gombás tejszínes ,

házi hamburger

házilag készitett hal rúdak

házilag készitet májkrém . májkrémes kenyér

Waffel

Szendvics natur sült hús szelet ,zöldségek szószók ,

Néha meglehet engedni 1 szelet nutis kenyeret .

Itt talász 1 -2 jó ötletet...

[link]

Vajas kenyér helyett lehet túrós, tejfölös, mézes kenyér, esetleg körözött az ő ízlésének megfelelően ízesítve.

Főtt tojás sárgáját is kikavarhatod egy kis vajjal, tejföllel, reszelt sajttal, hasonlókkal, ha visszatöltöd a fehérjébe, talán jóízűen megeszi.

De lehet esetenként valami meleget is: virsli sütve-főzve, esetleg tükörtojás, vagy omlett.

Bundás-kenyér is lehet néha-néha.

Vágd ki a zsömle belét, készíts édes túrókrémet, keverd el a béllel, töltsd meg a zsömlét és süsd amíg meg nem pirul.

melegszendvics

Zabkása

1 pohár zabpehely, 2 pohár víz, 1 tk kakópor, 1 tk cukor 5 perc a mikroban