Milyen édességet/sütit ajánlotok, ha valamennyire diétázom?
Ilyenkor este már semmilyet.
Egyébként ami édességet én szoktam gyümölcs, gyümölcssaláta, gyümölcsturmix, házi krémtúró,aszalt gyümi,nagy ritkán elcsábulok egy túrórudira
Saját készítésű túrókrém (zsírszegény túró, natúr joghurt, gyümölcs - édesítésnek egy kis méz vagy édesítő vagy gyümölcsös joghurt - feltúrbózhatod még egy kis zabpehellyel)
Joghurt torta
gyümölcs
Ét vagy tej Csokis almachips ( Nem sok van egy zacsiban, de ne fald fel az egész zacskóval, csak pár szirom) - ez a Nobilis Zrt. EXTRAFINOM Magyar termék!
Én egyszer-egyszer elcsábulok egy krémesre vagy képviselő fánkra.
2!
a protein szelet receptjét le tudnád írni? érdekelne
100 g zabpehely
1 tojás fehérjéje
1 adag delicious whey protein sütis ízű
kakaópor
kókusz reszelék
1 kis kanál szódabikarbóna
édesítő
1 kis doboz natúr joghurt
Összekeverni, muffin formákba tenni, sütőben 15 perc alatt
Nincs mit, van még, csak nem találom ... de ha meglesz felteszem ide ha nem baj a kérdezőnek :)
a kakaót és kókuszreszeléket persze lehet helyettesíteni ízlés szerint mással .
Szia! Ha otthon elkészíthető sütikre gondolsz, akkor a weboldalamon rengeteg, diétába beilleszthető, kipróbált sütit találsz, ha érdekel :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!