Egészséges étel?
Figyelt kérdés
Tudtok olyan receptet küldeni ami könnyen elkészíthető és egészséges? keresgéltem a neten, de csak bonyolultat találtam...Most 17 vagyok szóval nem vagyok annyira jártas az ételekkel.inkább csak a süteményekben. :)2012. aug. 5. 21:02
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Pl.
csirkemell (vagy pulykamell) sózva, borsozva, fokhagymával bekenve megpárolod. Mellette párolhatod a zöldség köretet = répa, zöldbab, karfiol, kukorica (amit akarsz, vagy ami van)
Esetleg mellé készíthetsz egy kis párolt (főtt) rizst.
Elébe készíthetsz egy kis gyümölcs-levest, lehűtve fincsi lesz.
2/7 A kérdező kommentje:
köszönöm :) Kicsit időigényes,de annyira nem nehéz elkészíteni. :)
2012. aug. 5. 22:51
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Sütőzacskó mennyire szimpi? Abba csak bele kell dobálni a befűszerezett húst, zöldséget, lezárni, megszurkálni és 30-45 perc alatt kész lesz a sütőben. Nem mellesleg mosogatni sem kell utána :)
Mellé egy zacskó barna rizs pici olívaolajjal és kész.
Ennél egyszerűbb és egészségesebb dolgot nem nagyon tudok elképzelni :)
4/7 anonim válasza:
válasza:Ja, gyümölcs"levest" pedig úgy is lehet, hogy fagyasztott gyümölcsöt teszel a turmixgépbe, hideg tejet öntesz hozzá, kis citrom/lime lével és mézzel/cukorral/édesítővel, esetleg fahéjjal ízesíted és kész. Ha nem számítanak a kalóriák, akkor egy kis tejszínhab vagy vaníliafagyi mehet a tetejére tálaláskor.
5/7 A kérdező kommentje:
köszönöm :D A kalóriának csak örülök mert rám fér a hízás.. :D
2012. aug. 7. 08:00
6/7 anonim válasza:
válasza:Ha hízni akarsz, akkor nem feltétlen kell párolnod a husikat, lehet azt zsíradékban (olajban) is sütni. Nem feltétlenül kell csirke-mellét, lehet tarját, vagy éppen combot is készíteni, a karaj hasonlóan száraz hús, mint a csirke mell.
7/7 A kérdező kommentje:
Nem szoktuk párolni a húst.mindig is olajban sütöttük.Csak, hogy én semmitől se hízok.. :/
2012. aug. 27. 19:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!