Te mit szoktál vacsorázni?

[link]

desszertnek meg a 7 perces sütit

[link]

A finomság a lényeg, vagy az egészség?

Én esténként olajos/ecetes/sós halat szoktam enni savanyúsággal, vagy nyers/párolt zöldséggel. Ennél nincs is jobb. Este már nincs szükség a szénhidrátra (vagy legalábbis kevesebb kell), viszont a fehérje, és rost/vitamin/ásványianyag bevitel szükséges.

[link]

Esetleg néha ezt vacsorázom... :-)

Ilyeneket pl. (persze nem mindig ezeket, csak ezek vannak lefényképezve :D )

Fasírt + brokkoli:

[link]

Gyümölcssaláta: (nem mind xD)

[link]

Házi gyros:

[link]

Pangasius + krumpli:

[link]

Párolt zöldségek + virsli:

[link]

Répafőzelék:

[link]

Saláta+máj+sült lecsókolbász:

[link]

Saláta+sült cs.comb:

[link]

Petrezselymes,tejszínes cs.mell (mostanában tejfölös sajtos cs.mell):

[link]

Tésztasaláta:

[link]

Ilyenek :D Kenyeret ha lehet, nem eszek vacsorára, ezeket is fél 6-6 körül eszem.

De ezeken kívül még sok más van az "étlapon" :D

tegnap igazi bünös vacsim volt! kólát ittam...kakaós muffint sütöttem és hozzá vaniliapuding! úgy kivántam...:) jól is esett!

23L