Mit ettetek ma? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Mivel reggel a meló miatt nem tudtam enni, de olyan 3 körül: fél csirke, sült krumpli, kis hamburger:-D

Lehet kissé sok, bele sem merek gondolni hány kalória, de annyira megérdemeltem:-D

Majd holnap visszaállok a normális étkezésre:)

Ja és még sok fagyi:-D de mivel 1 napos a hétvége, ennyi nekem is jár:D

kicsit fura volt.. :D

Reggeli: -

Tízórai: -

Ebéd: tyúkhúsleves, francia saláta, burgonyapüré, rántott csirkeszárny

Uzsonna: 1 narancs

Vacsora: francia saláta, burgonyakrokett

Reggeli: töpörtő és házikolbász kenyérrel, mákostészta

Ebéd: krumplileves kolbásszal, 2 adag morzsás nudli

Uzsonna: morzsás nudli tejföllel, egy narancs, egy marék földimogyoró

Vacsora: zsalonna lilahagymával és kenyérrel, házi kolbász, fél csomag piskótatallér

reggeli: áfonya eperrel + hernyó

ebéd: sült nyúl, ribizli, pongyola pitypang salátával

vacsora: keresztespók

Ma eléggé akadozva ettem:S

Felkeltem 11kor ettem tepertőt hagymával utánna zsíros kenyeret paradicsommal.

Majd 4felé ettem 3 fél szelet vajas-sonkás-ketchupos kenyeret,és most fél9kor ettem rántottát kukoricával.

Reggeli: joghurt, kávé, banán

Ebéd: lasagne

Vacsora: kenyér, felvágott

Reggeli: 1 szelet pirítós, 1 szelet sonka, 1 szelet mozzarella sajt, tea

Tízórai: ma kimaradt

Ebéd: kijevi pulykamell, sült krumpli, káposztasaláta, kapucsínó

Uzsonna: 1 pohár szörp

Vacsora: 2 db virsli, mustár, 1 db csokis muffin.

Reggeli: semmi

ebéd: snickers + kóla

vacsora: csipsz + kóla.

reggel: 1 tányér reszelt alma a fagyóból :D megcukrozva és mikrózva

tízórai: 2 tányér almakompót, pár marék cseresznye (ma ilyen kiolvasztott nyári cuccok napja volt :D)

ebéd: kimaradt, mivel nagyszüleim földjén voltam hagymákat dugdosni a földbe.. xD

"uzsi": 2 nagy tányér raguleves

vacsi: 1 alma, 1 narancs :)

17/L