Reggeli ötletek ami egészségesnek is számít?
Figyelt kérdés
Tojásos kaján és pirítóson kívül gondolok még másokra.
Mivel lehetne pl. megkenni a kenyeret, ami tényleg egészséges is?
2022. júl. 25. 11:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kenyérre kenni zöldségkrém vagy hübelyesből, pl humusz, ajvár, sült paprika krém, lilahagymás babkrém, ssjros karfiolkrém, petrezselmyes zöldborsókrém
Illetve a legtöbb sajtkrém vagy light sajtkrém ami bolti az teljesen jó.
Egyéb reggeliötlet
- zabkása, rizskása, tejberizs stb fehérjeporral
- teljes kiorlesu tortillába bármi
- sovany sonka, tk kenyér, sovány sajt
- tk sós muffin sajttal, sonkával töltve
2/2 anonim válasza:
tej, sajtfélék/sajtkrém, túró/zsírszegény túró, görögjoghurt, tejföl
teljes kiőrlésű zabkása, rizs, barna/félbarna kenyér
gyümölcsök, zöldségek
pl.:-görögjoghurt túróval összekeverve cseresznyével benne
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!