Na ki mennyit evett eddig? Ment a zaba?
Én átlag 3-4000 kcalt eszek egy nap(Imádok enni). Nem vagyok egy kis ember, 189 cm, és 98 kg. Viszont 24.-én és 25.-én sikerült valami atom sokat zabbantanom. Pénteken 8000 kcalt, ma meg kb. 9000 kcalt (!!!). És még mindig tudnék enni. :'D Amiket ettem itthon rokonoknál stb.: Különféle halak, kacsa, liba, töltött káposzta, kocsonya, hurka&kolbász, bejgli, zserbó és megszámlálhatatlan fajtájú süti/édesség. És jó párat még kihagytam... A sütik/édességek nagyon megdobják a napi kcalt.
Ti mennyit ettetek?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
1800 kcalt ettem kb vagy 2000et ebben a 2 napban. (ez is fokent csirke volt es hal)
Maskor olyan 1300at szoktam szóval vissza kell lassan vennem, nehogy megszokjam:)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Nem szokásom zabálni csak mert ez a "hagyomány" egyeseknél - bár a diétám miatt egyébként is csak azt ehetem, ami 100%-osan gluténmentes étel (ugye így a sütemények/töltött kacsa nagyrésze sok helyütt kilőve, hiszen nem várom el, hogy csak miattam gm főzzenek), amitől nem leszek rosszul vagy három napig.
Ciki, hogyha valami gluténeset eszek, mert onnantól kezdve vagy hányok, vagy a hasam megy, vagy egyszerűen csak fetrengek a görcsöktől.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!