Milyen olcsó, de egészséges kaják vannak?

Nem kötekedni akarok, de ha dolgozol, akkor hogy lehet az, hogy csak 5-6ezred van egy hónapra?

Esetleg segíted a szüleidet, és emiatt marad nálad kevesebb? Mert ez becsülendő, de sajnos 6000 forintot szerintem lehetetlen egy hónapra beosztani, úgy meg, hogy egészséges legyen, még nehezebb, vagy inkább lehetetlen. Egy adag saláta kb 300 forint, és sajnos önmagában ezzel nem fogsz jóllakni, valamilyen "betét"kell bele, pl mozzarella, hús, kenyérkockák, így pedig még drágábbá válik az egész.

Írod, hogy tudsz szerezni rezsót (egyszemélyes főzőlap), akkor tényleg szerezz és tedd azt, amiket pl. 9-es válaszoló javasolt. Tudom,nem könnyű egy főzőlapon megoldani a főzést (volt benne része egy ismerősömnek 1-2 évig!, Szabolcsból jött Győrbe és az albérlet elvitte a fizetése jó részét,), de mikróban nem tudsz hüvelyeseket megfőzni. Olcsó, de tápláló egészséges ételt ennyi pénzből lehetetlenség kihozni egy hónapra. Főtt kaját pedig muszáj enned.

Ha van mikró és rezsó, azzal már tudsz kombinálni ételeket. Hová jársz suliba? Vannak ezek a kihelyezett ételes fakkok, vagy hogy hívják, onnan is vihetsz, vagy multiknál kiteszik elvitelre a még ehető, csak picit fonnyadtabb zöldségeket.

Írod, hogy nyáron 14 órákat is dolgoztál. Most pár óra sem fér bele? Sajnálom egyébként, mert tényleg nehéz lehet. Valamiért eljutottál idáig, csak nem írod le, hogy mi a baj. A szüleid?

Magy tetelekben gondolgozz:

2 kg rizs

2 kg liszt

1kilo lencse (babot irtad nem ehetsz, bat ez szerintem megszokas kerdese)/ sargaborso

20 db tojas

1 kilo zabkasa

Liter tej

Fagyasztott zoldsegmix

Hetvegen amikor tudsz enni, tankolf fel minel tobb hust, gyumolcsot zoldseget