Tudtok nagy kalóriatartalmú (és sok fehérje), tápláló kajákat ajánlani?
Figyelt kérdés
Egy betegség miatt nagyon lefogytam, szinte zörögnek a csontjaim .Megköszönném ha tudnátok olyan ételeket javasolni,ami :
1. kalóriadús
2.nem tartalmaz : búza,rozs,árpa,zab,és tejtermékek
3. Lehetőség szerint gyorsan (max 1 óra) elkészíthető,és ételhordóban magammal tudom vinni.
Reggeli és vacsi ötleteknek is örülnék,most napközben aszalt gyümölcsöket csipegetek amikor csak tudok , ez elég szép kis kalóriabomba.
2019. dec. 6. 22:21
1/5 anonim válasza:
A sültek, rántotthúsok, bacon, olajos magvak, mint a dió, abból 100 gramm 700 kcal, lazac , teli omega 3 al és jó tipusú zsirokkal , húsgombócleves, krumpligulyas fustölt szalonnaval , rakott krumpli stb
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Húsfélék, krumpli, édes gyümölcsök,
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Lencsefőzelék keményítővel sűrített, hozzá sült hús
Rizibizi tűkörtojással
Sült kolbász, egyben sült krumplival, hozzá savanyú káposzta
4/5 anonim válasza:
válasza:Vagy még csirkepörkölt rizzsel, csemegeubival vagy céklával
5/5 anonim válasza:
válasza:Vagy lesütsz csirkemellett, hozzá főzöl egy kis ananászos rizst
Vagy veszel halat, bedobod a sütőbe, rá citrom, megsütöd, hozzá petrezselymes krumpli...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!