A mezben van e-vitamin? Egezseges ha mindennap eszek kis mezet?

Minden telefonon van ékezet.

Attól függ 100% rugalmasságból, vagy növényi anyagokból készült az a mez.

Ha van zsebe, tehetsz bele akármilyen vitamint...

Igen, rengeteg hasznos vitamint tartalmaz. Semmiképp sem ártalmas, ha mindennap eszel 2-3 kanálnyit.

Igen, van benne vitamin, de nem biztos, hogy akármilyen fajta jó hatással lesz a szervezetedre. Az én családom méhész és egyszer az egyik rokon minden nap 2 héten keresztül akác mézet evett esténként (nem sok mennyiségben) és a vérnyomása lecsökkent. Ez mézfajtától és tőled függ.

A méznek rengeteg jótékony hatása van és mézfajtától függően tartalmaz más és más fontos anyagokat, vitaminokat is. Hogy éppen E vitaminból van-e benne és mennyi, arról fogalmam sincs, de határozottan jótékony, ha minden nap fogyasztasz mézet. Az egyetlen hátulütője, hogy ha nagyon szereted és rákapsz, akkor célszerű visszafognod a fogyasztást, mert elég brutál energiatartalma is van, aztán hamar felszaladnak a kilók.

Szegény sportolókról már nem csak lerángatni, hanem leenni is szeretnéd a mezt?

Kockázatos mézet fogyasztani rendszeresen,mert hamisítják.Ezenkívül megemeli a vércukrot,valamint fenn áll az elhízás veszélye.De ha megbízható helyről van és ha a kalóriát belekalkulálod az étkezésedbe,valamint egyszerre nem fogyasztasz belőle sokat,hasznos lehet,mert nagyon jó az élettani hatása.