A himaláj a so megkoti a vizet a szervezetben? Folpuffad tole a test? Arc, has?

Só pótló ?????? :D

Ja mert hogy van különbség só és só között vízmegkötés szempontjából ???

A himalája só pont úgy NaCl, mint az összes többi só, akár asztali, akár vákuum, akár tengeri, és mint ilyen, megköti a vizet a szervezetben. Ahhoz viszont, hogy ennek látható jelei legyenek, pl. vizenyő az arcon, pláne a testen, rengeteget kéne megenni belőle, szóval az első kérdésre igen a válasz, a másodikra nem.

Hogy diéta esetén mennyit használhatsz, ahhoz tudni kéne, hogy milyen diétára gondolsz. Sószegény vesebeteg-diéta esetén semennyit. Fogyókúránál meg gyakorlatilag nincs jelentősége. Sokan vízhajtóznak fogyókúra esetén, és másnap boldogan állnak a mérlegen, hogy egy nap alatt egy kilót fogytak, holott csak kiszáradtak kissé. Önmagában sem a só, sem a víz nem hizlal.

Létezik nátriumszegény só, amiben a NaCl egy részét KCl helyettesíti, de egészséges embernek erre semmi szüksége nincs, adott esetben többet árthat, mint amennyit használ.

Vannak még "természetes sópótlók" is, mint például az őrölt zeller-, vagy kapormag, de ezekről nincs saját tapasztalatom.