Mitől lehet több vizet inni?
Figyelt kérdés
Egészséges életmodhoz azt mondják hogy naponta legalabb 2- 3 liter vizet kell meginni,de én alig iszok meg naponta 2-3 pohár vizet,egyszerüen nem kivánom akkor hogyan igyak meg annyit?2015. jan. 20. 19:34
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem a 2-3 liter víz a lényeg, hanem a folyadék. De ez függ az életkortól, testtömegtől, stb. Ha megiszol minden nap 2-3 pohár vizet, plusz eszel levest, és iszol teát, vagy tejet, már meg is van az adagod.
A lényeg hogy ha a vizet nem kívánod, akkor valami olyan folyadékot fogyassz, amit szeretsz, vagy éppen kívánsz.
2/5 anonim válasza:
válasza:Nekem az a módszer vált be, hogy szinte állandóan iszok. 5-10 percenként 1-1 kis korty, hogy mindig nedves legyen a szám, azzal meg is van a napi folyadékbevitel.
3/5 lencsefőzelék válasza:
válasza:Sózd meg jól a kajádat, akkor szomjas leszel. :)
Egyébként meg ne aggódj, a szervezeted úgyis jelzi majd, ha több folyadékra van szüksége. Igyál gyakrabban néhány kortyot, a folyamatos utánpótlás hasznos. Amúgy étkezés előtt fél órával, utána pedig 2 és fél órával érdemes egy kicsit többet inni, étkezés közben és közvetlenül utána nem.
4/5 A kérdező kommentje:
Igen de a több so a kellettnél ártalmas lehet,és magas vérnyomást is okoz.
2015. jan. 21. 15:41
5/5 lencsefőzelék válasza:
válasza:Ez tévhit, sóra pont, hogy szükségünk van, csak nem mindegy, hogy milyet eszel. Ez a legjobb:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!