Mit tegyek ha utálom a vizet, pedig tudom hogy azt kéne inni?

Akkor te vagy még nem voltál életedben szomjas, vagy valami betegséged van. Valaminek a hiányától ha undorodsz akkor függsz attól hogy meglegyen az az íz, ez pedig nem normális.

Nézd annyit azért tehetsz az egészséged érdekében, hogy nem ezeket az agyoncukrozott, ízesített, cuccokat iszod, hanem saját készítésű természetes teákat, gyümölcsleveket. Az ásvány ill forrásvizet, de jobb híján a csapvizet is ízesítheted , ha nem akarod tisztán inni, pl citrom, menta, citromfű, gyömbér, stb. Ha szükségét érzed, édesítsd mézzel, nyírfacukorral. Én pont fordítva vagyok a dologgal, nekem az üdítők és a palackozott teák egyáltalán nem veszik el a szomjamat, sőt szomjasabb leszek tőlük, mint előtte.:D

Ízesítsd, de magad csináld, ne ízesített vizeket vegyél, mert azzal ugyanott vagy, mint a többi lónyállal :) Ha a gyümölcsökkel nincs bajod, akkor áztass a vízbe olyanokat, amiket szeretsz, nagyon enyhén kiázik az ízük. Ihatsz igazi teát, amilyen tetszik, a gyógynövények még jót is tesznek; ha pedig mindenképpen csak édesen bírod meginni, akkor inkább mézet tegyél bele.

Én se tudnám megmondani, mikor ittam vizet utoljára. Én Lipton zöld teát iszok mindig (az üveges verziót), ezt nagyon szeretem, szerintem nem is olyan édes, mint a többi üdítő a piacon. Bár én ebből is egy nap max. fél-1 litert iszok, többet nem. Szoktam inni még ilyenkor télen itthon főzött teát, de az is kb. 2 dl egy bögrével, és én cukorral iszom, citrom nélkül. Amúgy soha életemben nem éreztem még azt, hogy szomjas vagyok. Szóval ezt a zöld teát is csak akkor iszom, ha pl. eszek. Evés közben mindig innom kell, hogy jobban csússzon az étel. De amúgy ha elmegyek suliba, nem viszek magammal semmit, ha reggel 8-tól este 6-ig vagyok, akkor se. Az ebédhez veszek valamit, és az a fél liter kitart bőven addig, míg hazaérek, általában marad is. 20 éves vagyok, egyelőre nem volt ebből gondom, de már várom a vesekövet, mert kb. 10 éve fenyegetnek vele, egyszer biztos lesz. Én nem is akarok rászokni a konkrét vízivásra, mert rosszul vagyok tőle. Attól is, ha sokat akarok inni bármi másból. Próbáltam már, hogy egy decilitert egyben megigyak, de nem megy, hányingerem van tőle, úgy érzem, hogy tele van a gyomrom. 2 decivel ezek után már nem is próbálkoztam. A citromos víz gondolatától még a hideg is kirázott, hisz még a teámba se teszek citromot, mert nem szeretem. A pezsgőtablettákat szintén ki nem állhatom, szénsavas dolgot amúgy sem fogyasztok soha. Szóval valószínűleg nem én fogom elhasználni a világ vízkészleteit a fogyasztásommal. De azért kíváncsi vagyok, hátha valaki ír még olyat, amitől nem borzadok el már olvasáskor.

Ha nem egy hóbortos tini vagy, akkor én is azt mondanám hogy ez egy betegség, és kivizsgáltatnám. Ha az ember szomjas, nem is kíván más csak vizet. Ez egy alapvető ösztön. Ha ez nincs meg benned, akkor valami baj van, érdemes utánanézni mi lehet az oka.

Próbáld ki citrommal. Amúgy szerintem ez is csak megszokás kérdése. Próbálj meg kinevezni egy vizes palackot, amin kiméred, hogy kb egyszerre mennyit kell meginnod. Az elején kezd pár korttyal, majd növeld az adagot. Az elején én is figyelem, hogy megigyam a napi adagomat, mostanra észre sem veszem úgy megiszok napi 3 liter vizet.