Fehérjeport pohárból?

Én sem tudtam sosem elkeverni pohárban rendesen, olyan "szemcsés" maradt. Amúgy nekem 2 shakerem volt és miután megittam mindig kiöblítettem vízzel és nem tettem sosem vissza a tetejét rá.

Vegyél egy tejhabosítót, vagy keverd el botmixerrel

Mosd el a shakert használat után és nem lesz büdös...

Mindig el kell öblíteni miután használtad és ne zárd le, mert tényleg bebüdösödik. Esetleg vehetsz olyat ami fémből van és abban elkészíted, majd pohárba kitöltöd. Az kevésbé tud büdösödni, mint a műanyag. HA nincs olyan fémből amiben van a rácsos rész akkor használj egy sima szűrőt amin átöntöd a pohárba. Igazából más megoldás nincsen. Pohárban a fehérjeport nem annyira tudod elkeverni, mint shakerben.

Én mindig botmixerrel csinálom egy olyan mérőpohárba ami hozzá járt, utána pedig ki öntöm és egy rendes pohárból iszom meg.

sima mezei, kézi haberővel keverem...