Omega-3 vs sima margarin?

Nézegetem a Tesco és a Vénusz "Omega-3" jelzésű margarinjainak összetételét, és szinte semmiben sem különbözik egy átlagos margarinétól. Érdemes megvenni ezeket? Eddig a Lidl-ben és az Aldiban vettem (nem a legolcsóbbakat azért).

TESCO (50%):

Ivóvíz, Növényi olajok és zsírok (repce, pálma, kókusz, változó arányban), Emulgeálószer (zsírsavak mono- és digliceridjei), Étkezési só (0,5%), Aroma (tejet tartalmaz), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát), Vitaminok (E-vitamin, A-vitamin, D-vitamin), Színezék (karotinok)

VÉNUSZ (60%):

Növényi zsírok és olajok (repce, pálma, kókusz), Víz, Emulgeálószerek (zsírsavak mono- és digliceridjei, lecitinek), Só (0,3%), Aromák, Tartósítószer (kálium szorbát), Savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), Vitaminok (A, D), Színezék (karotinok)