Tudnátok valami könnyen fogyasztható, ízletes ételt ajánlani, amit iskolai szünetekben meg tudok enni?

babos-kukoricás tortilla wrap ízlés szerint paradicsommal, paprikával, avokádóval stb.

taboulleh

görög saláta

natúr joghurt/növényi joghurt friss gyümölcsökkel és diófélékkel vagy egy kis zabpehellyel

Jó, de mit szeretsz? Mivel sokat fogytál, valami kalóriadús jobb lenne, én fehérjét mindenképpen pakolnék bele, az biztos, de a fő, hogy kívánd, ezért kérdeztem, hogy neked mi lenne jó. Írták a gyümölcsturmixokat, ami valakinek jó, valaki csak éhes lesz tőle s van, akit elrettent a benne levő sok cukor, főleg, hogy nincs mellé más. Nincs általánosan könnyen fogyasztható étel.

Én valami tojásosat ennék, mondjuk sütifélét, muffin formában könnyen meg is fogható, lehet édes, sós, szénhidrátdús, szénhidrátszegény... De lehet, hogy te utálnád, nem tudhatom. Nap mint nap én is unnám, de annyi mást lehet enni.