Mit egyek, ha nagyobb és kerekebb feneket szeretnék? Mellé természetesen edzek, csak úgy érzem, hogy inkább fogyok belőle és nem nő, és lehet, hogy az étrendemmel van gond.
Figyelt kérdés
Az edzés alatt azt értem, hogy kitöréseket, guggolásokat és ezek különböző variációt csinálom otthon, és annak érdekében, hogy mindenem átmozgassam heti egyszer aerobikra is járok.2017. nov. 25. 21:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom, milyen most a feneked, és milyet akarsz, de a genetikát nem tudod kijátszani semmilyen étrenddel és mozgásprogrammal. Ha lapos a feneked, akkor nem tudsz Jennifer Lopez-szerű kuffert varázsolni magadnak, sajnos.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:jen-nek elég semmilyen popsija volt
aztán edzeni kezdett, kezdetben a zsír ment le a popsiról, de aztán jött az izom és a forma
itt nézd meg az eredményt
3/5 A kérdező kommentje:
Nem volt lapos a fenek, sőt most se mondanám, hogy durván az, csak eredeti állapotahoz képest most kisebb, azt szeretném, ha az izom miatt lenne nagy és kerek. Akkor ezek szerint normális, ha először fogyok belőle. Ismerem a lányt. :) És akkor az étrend ezt nem befolyásolhatja?
2017. nov. 26. 18:06
4/5 anonim válasza:
válasza:A genetika jobban befolyásolja mint az étel. :-) természetesen ha többet mozogsz akkor több energiát használsz fel és fogysz. Izomtömeget növelni speciális étrenddel (fehérjék) és célzott gyakorlatokkal lehet adott testtájakon.
5/5 anonim válasza:
válasza:tegyél fel képet hogy milyen
megmondom neked a frankót
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!