Fel tud melegíteni minket kaja?

Igen, de nem a kalóriától függ. A testhőmérséklet fenntartására ugyan sok kalóriát elégetünk, de ez akkor is megtörténik, ha nem eszel, mert akkor a zsírpárnáidból éget el a tested.

Bizonyos ételek azonban élénkítik a vérkeringést, és ettől jobb lesz a hőérzet. Főleg a csípős ételek, vagy mondjuk egy gyömbéres tea. És persze a forró ételek, főleg a meleg folyadékok, levesek, teák szó szerint felmelegítik belülről a gyomrod, megpezsdítik az anyagcserédet, vérkeringésedet. Így felmelegítenek.