Ajánlanátok a tofut?

Bővebben?, Mihez?

Egyébként ajánlom... Vietnamikent nagyon sokat eszem, valtozatosabb lehet tole az etrended :)

Húsmentes éveimben sokat ettem, de nem szerettem igazán, sem ahogy én készítettem, sem a kínai büfében/ vega kiszállítóktól.

A boltban kapható füstölt tofu vékonyra vágva, mikro sütőben ropogósra sütve vagy serpenyőben pirítva bír némi élvezeti értékkel, mintha csipszet ropogtatnék.

Én nagyon puffadtam tőle, bár lehet egyszerre nem kellett volna megenni az egész dobozzal. Nem emlékszem már, hány dkg egy doboz tofu.

Készítettem belőle csilis babot, töltött paprikát, de ma már nem enném meg.

Az állati eredetű zsiradékokat soha nem fogják helyettesíteni a növényi eredetű zsírok, alapanyagok nem fognak úgy oldódni benne a fűszerek, illetve az állaga sem lesz olyan.

Nem tudom, miért akarsz tofut enni.

Ha hiányzik pl a kolbász íze, akkor kóstold meg a köles-kukorica csemegét vagy a csicseri kolbászt. A fűszerezése és formája olyan, mint a kolbásznak, az íze halványan emlékeztet rá.

Bio boltokban kapható. Ha ügyelned kell a vonalaidra, vedd figyelembe a kcal tartalmát, mert bizony elég magas és ebből a CH a sok.