Este 6 utan lehet repat enni? Nem hizlal?

Pont annyira hizlal mint reggel vagy délután.

Mozogni kell bakker, meg alvás előtt nem zabálni. Ha éjfélig fent vagy akkor nagy baromság 6-tól éheztetni magad

Nem hizlal, egyed nyugodtan.

Sose értettem amúgy, hogy nem lesz-e valaki éhes este 6 után? Hogy lehet kibírni lefekvésig hogy nem eszik semmit..:O

#4: Ez egyéni. Mostanában kezdek ráállni arra, hogy 4 után nem eszem. Szálkásításkor necces, de ha nincs kalóriadeficitem, akkor esélyes, hogy jóllakott maradok 24 órán keresztül. Van ilyen. Elég sokan eszünk napi 1-2 alkalommal.

Kérdező. A kalóriatöbblet hizlal. Ennyi.

A répa pedig viszonylag lightos cucc. Nem amiatt fogsz hízni, ez borítékolható. Ha pedig éhes vagy 7-kor, 8-kor vagy éjfélkor, egyél. Ha túl későn éhezel meg s neked az valamiért rossz (ezt ismerem), akkor a korábbi étkezésed legyen megfelelőbb (nagyobb, jobb összetételű). De egyél, ha kell.

7-kor répát enni viszont annyira ártatlan, hogy ha csak kívánod s nem vagy nagyon éhes, akkor sem hinném, hogy probléma lenne vele.