Milyen olyan kenyér van amiben nem olyan nagy a kalória tartalom? Amit fogyókúránál lehet fogyasztani

Bármilyet lehet fogyasztani, mennyiség, kalóriaigény kérdése, s persze maradjon a hasznos tápanyagokra is (ezért is célszerű sokunknak dobni a kenyeret úgy, ahogy van, inkább tápanyagdúsabb s laktatóbb ételeket eszünk. de persze van, akinek rengeteg hely marad kenyérnek s van, akit laktat is).

Pontosabban kinek milyen a fogyókúrája. Fogyni nyilván napi egy kiló fer kenyérrel is lehet, megfelelő feltételek esetén :D.

Én speciel nem eszek semmilyet, max. néha magkenyeret, így is szinte lehetetlen fogynom. Kenyérrel nekem speciel esélytelen lenne, de nem mindenki ilyen.

A lassabb felszívódású előnyösebb, bár van, aki nem érez különbséget. A gluténmentest jobbnak tartom. Ahogy a szénhidrátszegényt is, bár ezt már egyre kevésbé nevezhetjük kenyérnek :) De a fő, hogy hozza a szerepkört, nem? S ott a mennyiség, ami miatt értelme lehet az abonett nevű borzalomnak. Semmivel se jobb, de legalább keveset eszik belőle az átlagember (meg is értem, szerintem a semmi is jobb).

Főleg barnakenyerek (Én a "Roberto" márkájút szoktam enni)

De ha nagyon fogyni szeretnél akkor ajánlom a Norbis ételeket is