Mit lehet tenni hogy ne legyen hasmenésem a tejtől?

Ne egyél/igyál tejetterméket, tejes dolgokat.

A laktóz a tejcukor, amiket eddig írtak, teljesen igaz. De van a tejfehérje, kazein, van, akinek az nem jó. Ha a laktózmentes tejtől is bajod van, akkor emiatt. Orvoshozis mehetsz, de elég sok idő, mirevégigmegy az összes vizsgálaton és eljut ide , vagy te magadtól előbb rájössz, kezdd el kihagyni teljesen, figyelve a nyomokban tejet vagy tejport tartalmaz feliratra, mindenben lehet, ketchup, mustár, keksz, savanyúság stb. Ha jobban leszel, ettől van, kezdd el megint enni, inni, visszajönnek a tünetek. 6 éve simán megvagyok nélküle, olyan tüneteim múltak el, amiről nem is tudtam, hogy van, születésem óta ezzel éltem. Eleinte próbáltam növényi tejekkel pótolni a feelinget, de már az sem kell. Olvass róla, rengeteg blog, recept van.

A héten már kétszer kotyvasztottam tejbegrízt magamnak, imádom kakaóporral + cukorral . Laktózmentes tejjel csinálom, kutya bajom tőle . Úgy különben meg f.sok mint a lakodalmas kutya , ha nem laktózmentes az a tej .