Hízlal a csipsz vagy nem?

Szerintem valamit elnéztél, a megadott kcal-érték nem 100 g-ra vonatkozik, hanem egy adagra, 100 g kcal-értéke 400 kcal fölött van.

Ettöl függetlenül erre is érvényes - mint minden más élelmiszerre -, hogy akkor hízlal, ha ezzel túlléped a napi kcal-keretet, ha belefér, akkor nem.

-a csipsz nem hízlal ha keveset eszel belőle

-a csipsz nagyon hízlal,ha sokat eszel belőle .....

Butuska logika, de ha valaminek "jó" az íze az szinte minden esetben hizlal. Szinte minden élelmiszert felturbóznak cukorral és sóval. Még a felvágottban is van.

A drágább ételek pedig általában azért drágák, mert több bennük a hasznos tápanyag és kevesebb az ízfokozó meg állagjavító.

A kalóriatöbblet hizlal. A nagy kalóriasűrűséggel nincs baj, a fogyásom alatt evett ételek nagy része jóval töményebb, mint a chips. De ez mit számít? Sokat érnék valami kalóriaszegénnyel, amiből be kéne tolnom 3 kilót s még akkor is éhes lennék... Inkább eszem pár deka töményet, ami laktat, jobban járok s fogyok is így.

Természetesen az összetétel is igencsak számít, én pl. éhes leszek a szénhidráttól, inkább nagyon zsírosan eszem, ami fogyásra is jó, jobban is érzem magam így.

Egy másik ember pedig rengeteg cukorral (gyümölccsel) érzi jól magát s tud fogyni... Nem vagyunk egyformák.

A chipssel az a baj, hogy semmi hasznos tápanyag nincs benne, jól sem lehet lakni tőle, ellenben baromi sok felesleges kalória és szénhidrát. 10 perc rágcsálásért nem éri meg... ha már ilyesmit kíván az ember, akkor célszerűbb megpucolni 2 szem krumplit, akár édesburgonyát, tenni rá fűszert, és sütőben megsütni.

De persze, ha valaki a chipset kívánja, azt is eheti. De akár belefér a napi kalóriakeretbe, akár nem, ha valaki gyakran fogyaszt ilyen nasikat, annak lesz következménye. Ha mellette mást nem eszik, még akkor is hízhat tőle, emésztési panaszai lehetnek, zsíros, pattanásos lesz a bőre, stb... de ehhez hetente 1-2 csomaggal el kell fogyasztani. Maga a nass nem hizlal, de az egészségtelen életmód igen.

Jól teszed, ha mellőzöd. Azonkívül, hogy "eteti magát ", mert finomnak tűnik a sok ízfokozótól, semmi hasznos anyag nincs benne.

Néha, egy vendégségben mondjuk belemarkolhatsz , ha ilyesmivel kínálnak, de napi ,- sőt még heti szinten sem teszel jót magadnak vele.

Azt a 350 kcal-t sokkal hasznosabban is felhasználhatod, ami, még egészségedre is válik.

"Ettöl függetlenül erre is érvényes - mint minden más élelmiszerre -, hogy akkor hízlal, ha ezzel túlléped a napi kcal-keretet, ha belefér, akkor nem."

Hát ez így rohadtul nem igaz. A chips azért hizlal, mert üres kalória.

Ha "belefér" a kalóriádba még akkor is nézhetsz ki nagyon rosszul.