Edzés szempontjából mik azok a főbb ételek amikben sok fehérje/tápanyag van és mik azok amik károsak ránézve?
Figyelt kérdés
2015. nov. 18. 18:21
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fehérje: tej, túró, sajt, sovány hús. Ezekben több-kevesebb zsír is van. Ha ez zaqvar, akkor válaszd a 0,1 százalékos tejet vagy a zsírszegény túrót. Ha nem akarsz főzni, és húst szeretnél enni, akkor a csirkemell vagy pulykamell sonkát válaszd.
2/2 anonim válasza:
válasza:Hús és a tojás.Esetleg még a keményebb sajtok.A tejtermékek amik lehetnek károsak a laktóz miatt és a tejszármazékok gyulladásfokozó hatása miatt.
Ami egyértelműen káros anyag még az a szója a napraforgó olaj és a cukor.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!