A kandírozott gyümölcsök egészségtelenek?

kis mennyiségben nem árt több tonna esetén már kevésbé ajánlott a fogyasztása.

Inkább egyél friss vagy aszalt gyümölcsöt ha el akarod tárolni.

Alapból az aszalt gyümölcs nem egészségtelen (bár a friss a legjobb egyértelműen) - próbálj olyanokat keresni, ahol az összetevők között nincs írva a cukor (se a kén-dioxid).

A kandírozottak viszont persze, hogy egészségtelenek, természetesen a rengeteg cukor miatt, úgyhogy inkább kerüld őket - se a fogadnak nem tesznek jót, se a vércukrodnak.

Hogyha időnként eszed, édesség HELYETT és nem mellett, akkor oké, de azért ne mindennap:)