Igaz hogy ez nagyon egészségtelen?

Kb mindent leírtál, ami az elhízáshoz, cukorbetegséghez és egyéb betegségekhez vezet.

Ha az illető még nem is mozog semmit és már most túlsúlyos, akkor elég jó esélye van ezekre a megbetegedésekre.

Lassan két generáció nő fel ezeken a termékeken (is ), majd az utókor eldönti, mennyire volt káros.

A mostani 40-esek szerencsére még egészségesnek tűnnek..

49 éves vagyok, ezek szerint csoda hogy még élek, pedig naponta elfogy minimum 2 liter üdítő, mellé gyors kaja, rágcsálnivaló, sör, zsíros ételek.

Januárban volt teljes körű egészségfelmérés, és nem találtak semmi problémát, akkor ez miként van?

8#-as, hány kiló vagy és milyen magas?

És 5 km-t mennyi idő alatt tudsz lefutni?

180 cm és hozzá 83kg, építőiparban dolgozom, tehát fizikai munka.

Futást meg nem tudom, nem igazán méregettem lyesmit sose.