Mit egyek úgy általában?

Vázold fel a buktatókat! Ezzel kiküszöbölheted a csorbát.:3

A kérdésedből úgy tűnik még suliba jársz tehát még fejlődésben vagy. Egyél mindent, de csak módjával. Reggel úgy, hogy legyen energiád, ne fájjon a fejed, délben ha van módod egyél főtt ételt este semmiképpen se sokat és 5 -6 után inkább csak egy két pohár vizet igyál. Ne fogyókúrázz !!!! A szokások a fontosak. Ha megszokod, hogy kevesebb is elég szép lassan jön a várt siker. Ha nem térsz vissza a régi szokásaidhoz meg is marad amit elértél. Gyógyszereket semmi esetre se használj, bármilyen csábító eredményeket ígér is. Ha mégse kezdene a súlyod csökkenni néhány hónap múlva menj el orvoshoz, mert lehet, hogy a fejlődés közben a hormonjaid nincsenek egyensúlyban. Ja és majd elfelejtem: Légy aktív, mozogj sokat, bármit amit szeretsz. Sok sikert