Mit egyek és igyak hogy kicsit felszefjek magamra?

Figyelt kérdés

16 Vagyok és nagyon vékony ...az orvos megjegyezte h többet kell ennem de nem mondta h mit?Szerintetek mitől hízhatnék kicsit?

2013. dec. 11. 17:15

1/2 anonim

válasza:

Szénhidrátok, fehérje és zsír. Arra ügyelj, hogy mozogj mellette, hogy ne hájat, hanem izmot szedj fel, illetve hogy a nagy mennyiség ne menjen az ételminőség rovására.

2013. dec. 11. 17:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Oks köszi...

2013. dec. 11. 18:31

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan hívjam fel magamra a figyelmét? Hogyan kezdjek beszélgetni vele?

Tudnátok olyan ebéd ötleteket adni, amikkel egy kezdő is elboldogul? Bár lehet bonyolultabb is, inkább azzal van bajom h nincs ötletem, pedig még 1 hétig magamra kéne főznöm:D

Ha egy személyre főzök akkor lehet úgy, hogy a recepteket, amik általában 4 személyre vannak, azokat a hozzávalókat leosztom néggyel, akkor ugyanolyan finom lesz?...

Milyen egészséges étrendet javasolnátok? Nincs annyira időm főzni magamra, így mostanában össze vissza ettem, ami meg is viselte a szervezetem.

Kb 1000-ft-ból kell főznöm holnap magamra és a kisfiamra, ajánlanátok valamit?

3 hétig egyedül vagyok itthon, nekem kell főznöm magamra. Miket ajánlanátok?

Ételek, italok főkategória kérdései »

Ételek, italok - Élelmiszerek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!