Ezek közül melyik egézségtelen és melyik az ami nem jó a gyomornak/bélrendszernek?

Normál mennyiségben semmivel sincs baj, még a csokival sem.

A húsok természetesen megterhelik az emésztőrendszert, valamint a krumpli, túró sem épp könnyű, így ezek állnak az utolsó helyeken a gyomrod szempontjából.

Általában a lisztes kajákat emészti meg a gyomor a legnehezebben: kenyér, kifli, zsömle, tészta-félék.

Majd a rizs, a tészta, krumpli és a túró és egyéb tejtermékek.

A csirke és a hal, amit a húsok közül a legkönnyebben feldolgoz, majd "gyerekjáték" feldolgoznia a zöldségeket, gyümölcsöket, ezek közül is a lédúsabbakkal könnyebben boldogul.

"A csirke és a hal, amit a húsok közül a legkönnyebben feldolgoz"

Ez igaz, de összességében a hús az összes táplálék közül a legnehezebben emészthető, tehát ez áll a sor élén. A hús emésztési ideje csirke esetén is nagyon hosszú, kb. 2 óra. A halnál ez csak 1-1.5 óra mondjuk.

Ellenben a zöldségeknél, gyümölcsöknél átlagban fél óra, babféléknél és hasonlóknál 1-1.5

Nehezebb húsoknál, pl. disznó, marha akár 5 óra vagy több is lehet az emésztés ideje.

A lisztes dolgoknál pedig nem mindegy milyen gabonából készültek.