Mivel nyomjam el az étcsoki ízét?

Rágcsálj mellé valami édes aszalt gyümölcsöt, már,ha azt szabad enned.pl aszaltszilva, aszalt barack, datolya... stb.

nem kell sok, csak , hogy elvegye a kesernyés ízt.

vagy olvaszd fel forrócsokinak egy kis fahéjjal.

Persze te tudod, mit enged meg az orvosod.

Az orvosod nem viccelt.

[link]

Ha naponta legalább két kocka 50%-os kakaótartalmú csokoládét eszel meg, káros hatások nélkül csökkentheted a vérnyomásodat. Ismeretes a kakaó pozitív hatása az érrendszerre, de nem volt tisztázott eddig, hogy a zsír- valamint a cukortartalom miatt a minőségi csokoládéból mennyit érdemes fogyasztani, ha nem szeretnénk, hogy a pozitív hatás mellett emelkedjen a vércukor vagy vérzsír szintünk. Kiderült, hogy napi 6,3 grammnyi étcsokoládé biztonsággal fogyasztható.

Pár száz évvel ezelőtt még patikákban, kimérve lehetett csokoládét vásárolni. Rengeteg betegséget gyógyítottak vele a magas tápértékének köszönhetően. Más-más fűszerezésű csokit kaptak a sovány emberek, a levertek, az idegesek, sőt a katonáknak is adtak a hadi porciójukba belőle.

A csokoládéban lévő hatóanyagok

- noradneralin: a szervezet energiatartalékait indítja be

- teobromin: serkentő hatással van az idegrendszerre

- koffein: szintúgy az idegrendszert serkenti

- feniletilamin: boldogságérzetet kelt

- anandamid: örömérzetet okoz

- flavonoidok: antioxidáns tulajdonsággal bírnak ezek a vegyületek, s kedvező hatást gyakorolnak a szív- és érrendszerre

- foszfor: karbantartják az emlékezőképességet

Mire jó még a csokoládlé?

- csökkenti a krónikus fáradtság tüneteit

- javítja a memóriát

- napi 2 kocka étcsokoládé megakadályozza az elhízást

- jót tesz a szívnek, növeli a szervezet ellenállóképességét a szívbetegségekkel szemben

- értágító hatású

- hangulatjavító, gyógyszere a rossz kedélyállapotnak