Vannak jó spórolós praktikáitok amit megosztanátok velem?

Szintén a heti menütervet javasolnám, akciós újságok figyelembe vételével.

+ 2 tipp:

Ha karfiolt, kelbimbót, brokkolit, stb főzök sós vízben rakott zöldségnek, akkor másnap a levéből lesz leves, (2 szem krumplival, sárgarépával, zellerzölddel, csipetkével) rendszerint palacsintával, ami kakaóval, fahéjjal, vagy a tésztájába reszelt almával tökéletes kaja és a mostani árakhoz viszonyítva, gyakorlatilag fillérekből megvan.

Csirkemáj:

Resztelt májként kiadósabb, mint rántva. Némi krumpli, koviubi és kész.

Zöldséget gyümölcsöt akciósan és idényt. Ilyenkor paradicsomot, szilvát és nem epret veszek.

Nem csak paprikát és laradicsomkt lehet enni reggelihez haben cukkinit, brokkolit is, amik olcsóbbak.

Fagyasztbva sok gyümölcs olcsóbb mitn frissen és ugyanannyi a vitamin.

Listával megyek vásárolni (menüterv) és csak azt veszek.

Nem veszek chipset, popcornt és társait. Inkább valami olajos magvat amiből kevesebb is elég és ugyanannyiba kerül.

Száraz hüvelyes lehet csomó minden alapja, sárgaborsó, lencse, bab, vöröslencse. Laktató és ahhoz képest olcsó is