Mondanátok szendvics ötleteket munkába?

Vajkrem, sonka, trappista sajt + erős paprika karikák. Nálunk nagy kedvenc:)

Főtt tojásos szendvics :ugyanezekkel mint amit fent írtam.

Rántott csirkemelles szendvics.

:zsemle, husi, Majonéz, Jegsalata 🤗

Körülbelül végtelen kombináció lehetséges.:) Játszhatsz a pékáruval hogy zsemlével, vagy veknivel, stanglival, kenyérrel...szezámos, búzacsírás, sajtos...stb.

Millió féle felvágott van. Én mondjuk a sonkákat, meg a California és egyéb szalámikat szeretem, de a rántott, párolt, sült hústól elkezdve bármit pakolhatsz bele.

Sokszínűvé lehet még tenni a különböző krémekkel: körözött, padlizsánkrém, sajtkrém, avokádókrém, pesto.

Különböző zöldségek és szószok is kerüljenek bele amilyeneket szeretsz.:)

Akkor lesz laktató ha sok benne a rost és ha van benne fehérje, zsír és szénhidrátforrás is

Pékáru legyen teljes kiorlesu vagy purpur: stangli, zsemle kifli, kenyérszeletek, bagett, cipó stb

Krém: sjatkrém, humusz, babkrém, lencsekrém, vajkrém, cottage cheese, kecskesajtkrem, zoldborsokrem stb

Feherjeforras: sult hus, sonka, szalami, fott tojas, sult tofu

Extra: olajos magok, sajtszeletek

Zoldseg bele vagy melle dobozban: uborka, paprika, paradicsom, retek, bebispenot stb

Én azt a fényes tetejű puffancsot imádom. Van ilyen mini serpenyőm, amiben olyan lesz a tojás, mint egy tojáspogácsa, se nem lapos tükörtojás, de nem is rántotta. A zsemle aljára ketchup, lollo saláta, tojás, paradicsom (ha egyedül leszek az irodában lilahagyma). Sokan hülyét kapnak a szendvicsben a paradicsomtól, de én pont úgy szeretem ha a zsemle tetejét megfogja a leve.

Ha van maradék rántott hús, akkor az is brutális. Sok salátával (a lollo a kedvencem, de ha látok friss, ropogós jégsalátát, azt is szokam venni), hegyes erős paprikával. A zsemle alját mustárral kenem meg, a tetejét koktélszósszal.

Aztán a nagy kedvencem még a natúr vajkrém-paradicsom-só kombó, meg a natúr vajkrém és mindenféle csíra (mungóbab és retek).

Sajnos a felvágottakat annyira nem szeretem, ezért inkább ilyen kencéket csinálok és azt teszek bele meg mindenféle zöldséggel jól megtömöm. Szoktak is irigykedni a kollégáim, pedig a jó minőségű felvágottak árát így igazából meg is spórolom.