Mit lehet szendvics helyett vinni munkahelyre, amit 5 perc alatt be lehet falni és nem lesz az ember egy óra múlva éhes?

Kemény,szitu hol van ilyen rabszolga sors ? Bosch,Takata ?

Szendvicsen,kívül nincs más lehetőség inkább amivel kibéleled a szendvicset az legyen gazdag,pl hamburger féle bélések .

Szendvics ja, csak máshogy, amire ugye otthon nem biztos hogy van kedved a 12 órás műszak mellett. De vannak fenn neten pedig nagyon jó videók. Pl melegszendvics sütőbe is berakhatod, vagy pirítósnak is csinálhatod. Rakhatsz bele sajtot, sonkát és szalámit felváltva, hogy ne legyen uncsi. Vagy egyik nap mehet bele párizsi, másnap meg valami drágább, pl szeletelt karaj. Esetleg előző napi kajából rántotthúsos szendvics például. Leginkább a köretet tudod feldobni, tehát a kenyér lehet sima kenyér, esetleg pirítós vagy melegszendvics, sajt (ebből is lehet váltogatni), a zöldség lehet saláta, paradicsom, retek, uborka, plusz mustár stb.

De akár lehet az májkrémes kenyér is, vagy valami amit otthon is eltudsz készíteni. Pl körőzött, de ezt venni is lehet, vagy valami zöldségkrém. Kb mindent ellehet otthon készíteni, avokádó-tejföl-fokhagyma, padlizsán-majonéz-lilahagyma-fokhagyma. Rengeteg recept van fenn rá neten. Mellé beolthatsz egy csomó koktélparadicsomot például. Flancosnak tűnhet, de kevésbé egyszerű megunni.

Tehát van egy 7 percnél jóval hosszabb, esélyesen 30 perces szüneted, amit étkezésre fordíthatsz, pkusz emellett több 7 perces, amit szinten evésre szeretnél fordítani?

Egytálételeket simán meg lehet oldani. A többségét én pl szeretem hidegen is