Egy sajtos tejfölös fokhagymás lángosba maximum mennyi kalória lehet?

3.-ra.

Akkor ne edd!

5-8 deka liszt

3 evőkanál olaj

4 ek tejföl

3-5 dkg sajt

Én kB ennyit rakok egy lángosra. Aztán van, ami fele ekkora lángost süt, van, aki 4x ekkorát.

A Kalóriabázis szerint 10 dekánként 309 kalória, de én ezt keveslem:

[link]

Egyetértek,a kalóriabázis hatalmas marhaságot ír, gondolj bele 100 g fehér kenyér van közel 300 kalória és az nem szívta meg magát vastagon olajjal és nincs kenve zsírral(tejföl).

A tejfölös lángos simán van 700 kcal 100 grammonként.

De itt tőleg nagyon sokat számít hogy mennyi is a tejföl rajta van aki éphogy tesz rá, egyesek meg egy fél dobozzal kennek rá vastagon stb.

De mindenképpen maga a liszt sütés során, hatalmas mennyiségü olajat képes felvenni amit nem lehet kivonni a késztermékből