(Vegán) Pesztós tésztát mivel lehet enni?
a pesztós tészta egy önálló fogás, nem kell hozzá semmi.
esetleg valami vegitejfölös gombapörköltet még el tudok hozzá képzelni.
Párolt borsóval is szeretem. De a tészta eleve fehérjedús (13g/100g), a pesto is (10-15g/100g) szóval nem hiszem hogy nagyon fel kellene turbózni.
Pirított mandulával is meg lehet szórni amúgy vagy fenyőmaggal.
A pestos tészta önálló fogás, ehhez nem szokás semmit enni.
De ha feltétlen akarsz valamit, akkor lencsét készíts hozzá vagy valami más hüvelyest.
" a tészta eleve fehérjedús (13g/100g), a pesto is (10-15g/100g) "
Ez így nem igaz, egy adagban normál esetben van 70 g tészta (9 g fehérje) meg 15 g pesto (2,25 g) - és így már jóval kevesebb az, amit az ember elfogyaszt!
Nem a 100 g-ra kell a fehérjét vonatokoztatni, hanem arra az adagra, amit megeszik valaki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!