Milyen menüt állítsak össze a következő egy- két hétre?
Elég kevés lett a fizetésem erre a hónapra, de a szüleim elláttak pár hozzávalóval, így szeretném a lehető legjobbat kihozni úgy, hogy max 5000 ft értékben vegyek csak hozzávalókat. Egyedül élek, egy személyre főzök, úgyhogy egy alkalommal több napra is elég. Általában rendelni szoktam, de most spórolni szeretnék.
Ami van itthon:
fél kg csirkecomb
fél kg sertéstartja
fél kg csirkemáj
1 karalábé
1 karfiol
paprika
paradicsom
hagyma
tojás
spenót
fél kg burgonya
több csomag tészta
2 csomag bulgur
fél csomag rizs
liszt
olaj
vaj
fűszerek
tejföl
tejszín
savanyúság
Sültcsirkecomb rizzsel, savanyúsággal
Hagymásmáj, reszeltmáj krumplival, vagy csirkemájas rizottó (az akár 2 napra is elég)
Spenót akár magában főzelékként, de ha kevesled, akkor spenótos penne.
Sertéstarját kisütném magában, köretként pedig amit szeretnél mellé
Csinálhatsz a karfiolból rántott vagy rakott k.-t, esetleg levest.
Paradicsom-paprika = lecsó,ha szereted. (Rakhatsz bele tojást, akkor tojásos lecsó, vagy akár tarhonyát is)
Mivel több csomag tésztád van.. Darástészta, krumplistészta, esetleg sima paradicsomszószos tészta, sajtos-tejfölös tészta.
Fagyasztott zöldségkeverékből csinálhatsz zöldséglevest pl. Nem egy nagy összeg. Vagy sűritett paradicsomból leves, vagy valami 200 forintos porleves..
Én általában többet főzök, mint amire igény van, és a többletet lefagyasztom, így mindig van itthon valami, ha esetleg úgy jön ki a hónap vége.. Lehet érdemes lenne 1-2 dolgot neked is lefagyasztani.
Tepsis hus (burgonya, tarja, paradicsom, hagyma)
Csirkemajas rizotto/Hagymas maj bulgurral
Rantott karfiol, rantott hagymakarikak
Tojasos tesztasalata
Csirkepaprikas tesztaval
Tojasos nokedli+savanyusag
Spenotfozelek tukortojassal
Tejszines teszta
Karfiol porkolt
Karalabe leves
Tojasleves
Rantott leves
Tejberizs
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!