Reggel ittam egy kávét, kb 2kor egy energiaitalt és még egy kis kávét 5 körül. Mégis bealudtam 6kor mint akit fejbevágtak. Szerintetek ez normális?

Persze. Kicsit túl vannak misztifikálva ezek a koffeines dolgok. Csak egy ideig hatnak, nem egésznap. Egy kicsit felpörgeti az ember keringését, de hamar elmúllik. Főleg, ha hozzá van szokva a szervezeted.

Az energiaital jó ha 1,5 óráig tart.

Ebég után meg szoktam inni egy kávét, rá negyed órára pedig mindig lefekszem egyet szundítani fél-1 órára. :D Egyedül reggel érzem, hogy van hatása a kávénak. Igaz, én nem is annyira a hatásért iszom, hanem mert nagyon szeretem az ízét.

Normális, valakire egyáltalán nincs élénkítő hatással a koffein, amikor még ittam kávét, akkor 6 adag presszókávé után fél órával este úgy aludtam, mint a bunda. (most is, csak nem iszom, mert most szédülök és remeg a kezem a koffeintől, pedig nem emeli meg a vérnyomásomat sem és a szívverésemet sem, konkrétan a normál alsó határa a vérnyomásom)

A koffein értágító is.

Normális.

Ha ezeket reggel ittad akkor hogy tudtál bealudni 6kor ?

Ha amúgy nem alszod meg rendszeresen a napi alvásigényednek megfelelő mennyiséget, és alváshiányod van, akkor teljesen normális!