A zsír vagy a cukor az egészségtelenebb?
Figyelt kérdés
2018. dec. 21. 16:54
11/15 asper 
válasza:
válasza:Akik az agy cukorigényére hivatkoznak ugye tudják, hogy ahhoz nem kell cukrot enni. Jó lenne tudni mi a különbség cukor és complex szénhidrát között.
12/15 Miss Endzsi válasza:
válasza:Nyilván tudom. Számomra túl van kapva ez az egész cukor dolog. Mert az egészet úgy tüntetik fel, hogy ne egyél zsírt, szénhidrátot stb..
13/15 anonim válasza:
válasza:Az agynak kell glükóz, persze, de hogy ez egyszerű szénhidrátból, összetettből vagy fehérjéből jön, az neki mindegy, működik így is, úgy is (extrém szénhidrátszegény étrendre térve az átállásig nem jó neki egy ideig, de akkor sem károsodik, csak kevésbé fog az agyunk. ez igencsak ideális esetben 1 nap az életből, nekem nagyon megérte).
Zsír kell, a szénhidrát csak elkerülhetetlen, de van, akinek az is kell, mégpedig sok. De ehhez nem kell konkrétan cukrot enni.
14/15 anonim válasza:
válasza:A kérdés eleve rosszul lett feltéve...
Amúgy a gyümölcskérdésre visszatérve. Alapvetően nem igaz, hogy a gyümölcsben lévő cukor nem ártalmas semennyire.
15/15 anonim válasza:
válasza:A zsír azért "jobb", mert jobb a glikémiás indexe.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!