Chia mag mire jó? Hol lehet venni?

Minek vennél ha azt sem tudod mire jó? Azt írta a femina, hogy azt kell enni 'oszt lefogysz?

Nagyon egészséges, sok a vitamin benne, de nézz utána a neten. Én bioboltban veszem, de lehet hogy sima boltokban is kapható.

Aldiban vettem legutóbb, de van a Tescoban is. :) Egészséges nézz utána. Én elsősorban az állaga miatt veszem, mert szeretek alkotni a konyhában. Ha beáztatod a tejbe pl a kis magok megszívják magukat és ilyen pudingos, kocsonyás állaga lesz az egésznek, de a héja miatt mégis ropognak picit. Különböző rétegzett pohár krémekhez, kásákhoz, pudingokhoz hasonlókhoz készítem, reggelire vagy desszertként.